Laufen und Fischen

So, die Woche Urlaub ist beendet. Ich bin fünf Einheiten gelaufen, insgesamt 75 km. Das war meine bis jetzt all-time höchste Wochenleistung. Einmal Intervall, einmal Tempodauerlauf, einen Longjog und zwei lockere Läufe. Ich merke aber auch, dass das momentan die Höchstmarke ist. Ich bin ziemlich kaputt oder mir steckt doch irgendeine Erkältung in den Knochen.
Heute habe ich nochmal einen 4 km Tempolauf in 4:05 min/km gemacht, und jetzt wird bis Sonntag regeneriert und dann 01:28:xx.

Übrigens wurde im Urlaub auch gefischt! Beim blinkern musste ich leider nur opfern. Aber direkt hinter unserem Bungalow, in einem Wassergraben von 60 cm Tiefe sind mir dann nach längerem Anfüttern einige Brassen an den Haken gegangen, von denen ich dann auch eine landen konnte. Der Angelvirus ist wieder erwacht!