Laufen und Fischen

So, die Halbmarathon-Vorbereitung ist abgeschlossen. Am Donnerstag bin ich nochmal ein paar lange Intervalle, 3*3600, gelaufen und heute als letzten langen Lauf den Ahlsburglauf in Dörrigsen über 21 km. Die Woche litt unter anderem unter Schwüle und wirklich grenzwertigen Temperaturen. Sowohl Donnerstag als auch heute waren das vor allem Läufe für das Training der Hitzeresistenz. Wenn das am Sonntag ähnlich heiß wird, ist das Vorhaben "persönliche Bestzeit" zum scheitern verurteilt. Ich hoffe mal, das in HH höchstens 15° und Bewölkung vorherrschen.