In Springe habe ich mir kräftig einen eingefangen. Der Lauf bei Fritz-Walter-Wetter hat bei mir für ordentlich verschleimte Stirnhöhlen gesorgt. Die ganze Woche war Schonung angesagt. Am Samstag dann die ersten Laufschritte und am Sonntag 11,7 km in Varlosen. Lief gut. 49:37, das heißt zweieinhalb Minuten schneller als im Vorjahr. Sonntag folgt der Zehner in Göttingen. Sub 40 sollte drinliegen, dazu ein negativer Splitt, das wäre optimal. Im Bild links der unwiderstehliche Endspurt in Varlosen.
2 Kommentare:
Der Endspurt sieht - trotz Fritz Walter :-)- doch recht locker aus, insofern wird das mit der sub40 schon klappen...
Schönen Gruß aus dem Süden!
Lars
Sieht ja schneidig aus dein Zielsprint. Daumen hoch für dein Ziel. Du schaffst das.
lg
Kommentar veröffentlichen