Laufen und Fischen

Gestern und heute habe ich nur zwei ganz lockere regenerative Läufe gemacht. Gestern aufgrund anhaltendem Dauerregen seit langer Zeit wieder mal auf dem Laufband Laufband ist schon sehr speziell. Die Zeit vergeht langsamer.
Gestern um 22 Uhr ging dann tatsächlich noch die Sirene. Wir mussten aber keine Keller auspumpen. Nur Sandsäcke füllen. HaHaHa.
Drei Stunden schaufeln. Alternativtraining der besonderen Art.